早泄是男性朋友中常见的男科疾病，它不仅影响患者本身，还会影响夫妻感情，破坏家庭和睦。男科医生建议患者选择正规的男科医院，以免延误治疗时机。那么，石岐治早泄的男科医院有哪些?

　　石岐治早泄的男科医院有哪些?

　　早泄患者在生活中应注意以下几点：

　　1、消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧

　　不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心 夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，

　　尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力 性交时思想要集中 特别是在达到性快感高峰，即将射精时，要思想集中。

　　2、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3、饮食调养

　　多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等 动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力性欲，也属壮阳之品

　　此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　4、谨慎用

　　中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下，不是单纯使用壮阳物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

　　5、戒烟酒

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。

　　酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒， 表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。

　　6、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。

　　实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。