性需求是成年男女的一种正常需要，大家千万不要觉得这是什么丢脸的事情，要正确对待。但是由于受到传统观念的影响，很多人并不能正确的对待性，父母长辈也是含糊其辞，没有达到好的引导。那么，中山男性手淫过度应该怎么治疗?

　　中山男性手淫过度应该怎么治疗?

　　对于处于青春期或者是单身的男性来说，很多都是存在着有手淫行为的，这个是缓解性生活的一种渠道，要是过于频繁的话，则是会影响到健康的。

　　男性手淫过度怎么办

　　1、养成良好的生活、卫生习惯

　　保持外阴部清洁，减少各种因素对性器官的刺激，及时治疗包茎、包皮过长、疥疮、股癣或阴道炎等。

　　内裤不宜过紧，被褥不宜过暖，按时睡眠，不贪床，避免在睡前看色情小说或录相以及在床上构思“色情故事”而进行性幻想。

　　2、积极参加集体活动

　　如打球、下棋、跳舞等，大胆地与异性交往，以减少对异性的神秘感。但要尽量减少单独与异性的接触机会，尤其是在游泳、爬山等户外活动中。

　　3、树立坚定的信念

　　确信手淫是完全可以戒掉的，并且要富有事业心，将注意力构投入到学习工作中去;同时，掌握有关性知识，了解手淫的生理和心理，以及它们的次数与危害的关系，使自己的精神一直保持舒畅愉快状态。